養(yang)生
為何(he)“健康”早(zao)餐竟越吃越胖?身體(ti)經歷(li)一夜(ye)的(de)新陳代謝,早(zao)上起來是不是特(te)別(bie)渴望(wang)一頓豐盛的(de)早(zao)餐?對于想要減(jian)肥(fei)或保持體(ti)形的(de)人來說,早(zao)餐也是至關重(zhong)要的(de)一環,而(er)現實(shi)是,很多我們(men)常(chang)見的(de)堅...2020-03-29
邊吃飯邊喝水可能會影響消化?專家︰控量而(er)食(shi)許多人習(xi)慣于吃飯時用水或湯“送飯”,但是網(wang)上有說法稱這(zhe)種(zhong)習(xi)慣可能會影響消化。央視《是真的(de)嗎》欄目記者(zhe)為此咨詢(xun)了(liao)專家。2020-03-29
七種(zhong)飲(yin)食(shi)習(xi)慣,大腦老得慢隨著身體(ti)機能衰退,老人腦力(li)也逐(zhu)漸變慢。近(jin)日(ri),美國《讀者(zhe)文摘》雜志刊文指(zhi)出(chu),老人堅持7種(zhong)飲(yin)食(shi)習(xi)慣,可延緩(huan)認知功(gong)能衰退。2020-03-29
適shi)薄鞍?觥大好(hao)處!給身體(ti)減(jian)負(fu) 打開長壽基因長命百歲,是對老人的(de)一種(zhong)zhi)籃hao)祝願。那麼,如何(he)養(yang)生?如何(he)預防身體(ti)疾病?如何(he)保持健康的(de)體(ti)魄?成為我們(men)最關注的(de)話(hua)題。人民健康網(wang)推(tui)出(chu)《金(jin)台養(yang)生園》欄目,每...2020-03-29
多揉肚(du)子少(shao)生病 揉肚(du)子有啥好(hao)處?民間自古有“腹(fu)部軟如綿,百病不來纏”之(zhi)說,從解剖學來說,肚(du)臍下是腹(fu)腔(qiang)和盆腔(qiang),還有最主要的(de)神經節;從經絡(luo)學說上講(jiang),肚(du)臍周圍有任脈、帶脈、沖(chong)脈等。可...2020-03-29
百草回生,百病易(yi)發!早(zao)春養(yang)生防病有五招俗話(hua)說“百草回生,百病易(yi)發。”山東省濟寧市中醫院主任醫師王樂榮介紹,早(zao)春天氣時冷時熱,加上細菌活躍,是各(ge)種(zhong)疾病的(de)高發季(ji)。中醫養(yang)生防病講(jiang)究“春夏(xia)...2020-03-29
摧毀你健康的(de),是人人信(xin)以(yi)為真的(de)這(zhe)十大“好(hao)習(xi)慣”越來越多的(de)人開始重(zhong)視健康,這(zhe)是好(hao)事,但是怕就怕錯(cuo)把養(yang)病的(de)壞習(xi)慣,當成養(yang)生的(de)好(hao)習(xi)慣了(liao),原(yuan)衛生部副部長、中國工程院院士王隴德提(ti)醒大家,下面十大“好(hao)...2020-03-29
西紅柿是防癌高手,與一種(zhong)菜搭(da)配(pei)營養(yang)翻倍西紅柿既能當蔬菜烹飪,又能像水果一樣生吃,是老xi)儺詹妥zhuo)上常(chang)見的(de)食(shi)物之(zhi)一,口感和營養(yang)價值都(du)很好(hao)。此外,國內外多項研究表(biao)明,番茄中含有大量的(de)維生素...2020-03-29
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